Jogas roku līdzsvari jebkura līmeņa jogas

Roku balansi nav rezervēti pieredzējušiem jogas praktiķiem. Varu poza bija viena no pirmajām pozām, ko es patiesībā saņēmu, vienkārši tāpēc, ka man nekad nav gadījies, ka es to nevarētu darīt. Tik daudz no jūsu fiziskajiem ierobežojumiem ir jūsu galvā. Tāpēc, lai izpildītu šo secību, mēģiniet atrasties savā ķermenī un aizmirst to, ko, jūsuprāt, varat vai nevarat izdarīt.

kā padarīt betonu minecraft

Iet uz priekšu, pārsteidz sevi! Un, ja nekas cits, šajā rutīnā jums ir slepkavas abs un ieroču treniņš.



SAISTĪTI: Soli pa solim sadalījums: 8 leņķa pozas

  • Autore Heidi Kristoffere
Reklāma