Veseli ēdieni ir vegānu svētku maltītes šogad - lūk, ko pasūtīt

Pārējā Whole Foods & apos; Vegānu svētku ēdienkartē ietilpst kremīnu sēņu pildījums ar kimchi, grauzdēts ozolzīļu skvošs, kas pildīts ar kļavu un lazdu riekstu pīrāgu, atkarsēts eskarols ar tomātiem un aunazirņiem, un saldu kartupeļu blondīnes, kas pārklātas ar vaniļas glazūru, un grauzdētas indijas. (Saistīts: Šīs vegānu desertu receptes liks aizmirst visu par pienu un olām)

ir jogurts neapstrādāts

Labākā daļa? Veseli pārtikas produkti vegānu piedāvājums ir diezgan uzturvērtības veicinošs, it īpaši, ja tas tiek kopīgi pasniegts pie svētku galda - visa grauzdētā Romanesco ziedkāpostu uzkoda, piemēram, pulksteņi 480 kaloriju un 760 mg nātrija visam ēdienam. Katrs ēdiens un ēdiens ir paredzēts dalīšanai starp diviem cilvēkiem, sākot no 200 līdz 300 kalorijām vienā porcijā. Blondīņu kūkas deserts ir vairāk dekadents - tajā ir 490 kalorijas un 8 g piesātināto tauku vienā šķēlē. Svētkos ir vērts uzpūsties, taču varat pagatavot arī vegānu desertu, kas ir veselīgāks, bez tā arī daudz pūļu.



Foto: veseli ēdieni

Jūs varat jautāt, cik daudz ir jāmaksā par vegānu svētku izkliedi? Cenas svārstās vienā veikalā, bet mūsu vietējā Whole Foods kopējā cenu starpība ir tikai 39,99 USD. Ja jūs meklējat tikai vienu ēdienu, varat arī pasūtīt a la carte, kura cenas svārstās no USD 8 līdz USD 15. Lietot veselus ēdienus & apos; tiešsaistes pasūtīšanas sistēma, lai šeit veiktu pasūtījumu.

Ja jums ir interese izlasīt šos ēdienus pirms to pasūtīšanas, jūs, Wholesale Foods, tos pasniegs visu novembra pirmo nedēļu katrā veikala karstajā joslā deli sadaļā. Šajā laikā Whole Foods piedāvā arī USD 5 kuponu visiem vegānisko svētku maltīšu priekšpasūtījumiem ar reklāmas kodu “VEGAN”. (Saistīts: Neprātīgi labas vegānu receptes jūsu iecienītākajiem ēdienu ēdieniem)

Šī nav pirmā reize, kad Whole Foods padara vegānu vakariņas par vieglu lietu brīvdienās - pagājušajā gadā viņi sadarbojās ar vegānu pavāriem no Filadelfijas Vedge, populārā augu bāzes restorāna. Pēc pārstāvja domām, šie piedāvājumi bija vislabāk pārdotās preces sezonā, tāpēc mēs domājam, ka šīs jaunās maltītes būs tikpat pasakainas.



Šis stāsts sākotnēji parādījās CookingLight.com Autors: Zee Krstic.

  • Autors: Cooking Light @CookingLight
Reklāma