Kas ir melasma un kāds ir labākais veids, kā to ārstēt?

Kas ir melasma un kāds ir labākais veids, kā to ārstēt?

Ādas kopšanas eksperti precīzi atklāj, kā rīkoties ar šiem nejaušajiem (kaitinošajiem) tumšajiem plankumiem.

Autors: Loks Hjūss Pin FB Twitter E-pasts Sūtīt īsziņu Drukāt Foto: Westend61 / Getty Images

20. gadu beigās man uz pieres un virs manas augšējās lūpas sāka parādīties tumši plankumi. Sākumā es domāju, ka tās ir tikai neizbēgamas manas jaunības blakusparādības, kas pavadītas, samērcējot Floridas sauli.



Bet pēc dermatologa apmeklējuma es uzzināju, ka šie tumšie plankumi faktiski ir saistīti ar ādas stāvokli, ko sauc par melasmu. “Melasma ir ļoti izplatīts stāvoklis, un parasti tā parādās kā plakani aptumšoti ādas laukumi, kas ir pakļauti saules iedarbībai”, saka Pols B. Deans, M. D., Grossmont Dermatoloģijas medicīnas klīnikas dermatologs un SkinResourceMD.com dibinātājs.

Parasti tas uznirst vaigu, pieres vidusdaļas, augšlūpas un zoda, kā arī apakšdelmu sānos, un patiesībā to neizraisa saules iedarbība. 'Melasma ir hormonu izraisīts stāvoklis', saka Melissa Lekus, ādas kopšanas eksperte un licencēta estētiķe. “Tas rodas no iekšpuses, kas var apgrūtināt ārstēšanu”. (Šeit ir aprakstīts, kā rīkoties ar tumšiem plankumiem uz ādas, kas nav melasmas.)

Galvenais vaininieks: paaugstināts estrogēna līmenis. 'Estrogēna līmenis paaugstinās grūtniecības laikā un, ja tiek veikta perorāla dzimstības kontrole,' saka Dr Dean. (P.S., jūsu dzimstības kontrole varētu radīt arī traucējumus redzei.) Tāpēc sievietes, sākot lietot tabletes vai iestājoties grūtniecībai, biežāk izjūt melasmu. (Pēdējā gadījumā to sauc par hloazmu vai “grūtniecības masku”.)



Tas ir iemesls, kāpēc sievietes daudz vairāk iegūst šos tumšos plankumus nekā vīrieši. Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem 90 procenti cilvēku ar melasmu ir sievietes. Cilvēki ar tumšākiem ādas toņiem arī biežāk to iegūst.

Atruna: lai arī tas ir hormonu ierosināts, tas nedod jums iespēju brīvi cepties saulē. “Saules gaisma var saasināt melasmu, jo saules iedarbība aktivizē aizsargājošās melanīna šūnas, padarot ādas virsmu kopumā tumšāku”, saka Lekus.

Labākie veidi, kā ārstēt melasmu

Pirmkārt, labās ziņas: melasmai ir tendence uzlaboties, kad samazinās estrogēna līmenis, piemēram, kad pārtraucat lietot dzimstības kontroli, kad vairs neesat stāvoklī, un pēc menopauzes. Nemēģiniet cīnīties pret melasmu, kamēr esat stāvoklī, jo tā ir zaudējoša cīņa, saka Lekus, un parasti tā izzūd pēc dzemdībām. Nu ko? var jūs darāt?



Aizsargājiet ādu. Tagad, par ziņu, ka mans saules mīlošais 16 gadus vecais sevis visvairāk baidījās: “Vissvarīgākā melasmas ārstēšana ir ultravioleto staru noturēšana no ādas”, saka Cynthia Bailey, MD, Amerikas Savienoto Valstu valdes diplomāte. Dermatoloģija un DrBaileySkinCare.com dibinātājs.

pēc pateicības treniņa

Citiem vārdiem sakot, nav saules iedarbības perioda. To dariet, katru dienu valkājot plaša spektra saules aizsarglīdzekļus (pat lietainās dienās un telpās, kur UV stari joprojām var kaitēt jūsu ādai!), Šūpojot plaša malu cepures un izvairoties no saules starojuma pīķa dienas laikā (parasti plkst. 10:00 līdz 14:00). , iesaka Dr Dean.

Lekus iesaka šos produktus:

  • Super Goop iestatīšanas migla ar SPF 50, kuru jūs varat izsmidzināt gan aplauzumā, gan ausīs un kaklā. (28 USD; sephora.com)
  • EltaMD tonētais sauļošanās līdzeklis ar SPF 46 ir lieliski piemērots, ja vēlaties aizsargāt visu-vienā. (33 USD; dermstore.com)
  • Eminence Sun Defense Minerals ar SPF 30 ir uz saules aizsarglīdzekļiem, kurus paredzēts uzklāt uz otas un kurus ir viegli uzklāt, absorbē eļļu un sviedrus, un tiem ir sešas krāsas. (55 USD; amazon.com)

Izmēģiniet recepšu hidrohinonu. Lai iegūtu proaktīvāku pieeju, konsultējieties ar savu dermatologu par recepšu medikamentiem, ko sauc par hidrohinonu, iesaka Dr Dean. “Šī ir labākā aktuālā ārstēšana melasmai, kas nāk kā krēms, losjons, želeja vai šķidrums”. Jūs to varat atrast ārpusbiržas formā, taču tā ir 2 procentu koncentrācija, norāda Dr. Dean. Recepšu forma ir līdz 8 procentu koncentrācija, un tā ir daudz efektīvāka.

Izstrādājiet īpašu ādas kopšanas kārtību. Turklāt tādi retinoīdi kā Retin-A un glikolskābe palīdzēs mazināt pigmenta ražošanu ar citiem mehānismiem, saka Beilija. “Labāka rezultāta sasniegšana ir slāņveida ādas kopšanas rutīnas izstrāde ar pēc iespējas vairāk pigmentu gaismotāju un pigmentu ražošanas samazinātājiem, kas papildināti ar plaša spektra saules aizsarglīdzekļiem”.

Varat arī samazināt izskatu ārpusbiržas produktiem, kas satur tādas zibens sastāvdaļas kā kojskābe, arbutīns un lakrica ekstrakts, saka Lekus. Viens piemērs: Skin Script glikola un retinola spilventiņi, kas satur kojiku un arbutīnu. Eminences spilgtas ādas korekcijas krēms naktī uz nakti ir vēl viena iespēja, kas izmanto dabīgu hidrohinona alternatīvu, lai ādu gaišāku gulētu.

Izmēģiniet arī mājās pīlinga produktus, kas noņem mirušo ādas šūnu virsējo slāni. 'Tas ļauj veselīgām ādas šūnām atjaunoties un ļauj jūsu sejas mirdzumam, neskatoties uz pigmentāciju,' saka Lekus.

Izmēģiniet agresīvāku ārstēšanu ar lāzeru vai mizu. Vai esat gatavs izcelt lielos ieročus? Dermatologs var veikt ļoti dziļu mizu vai lāzera ārstēšanu, lai mazinātu melasmu, saka Lekus. Bet tam vajadzētu būt jūsu pēdējam līdzeklim, jo ​​noteikta mērķtiecīga ārstēšana faktiski var padarīt melasmu tumšāku. (Skatīt: Kā izlīdzināt ādas toni, izmantojot lāzerus un pīlingus)

Pirms apņemšanās veikt pīlingu vai lāzeru melasmas ārstēšanai, uzdodiet daudz jautājumu, viņa iesaka. Lai panāktu drošāku likmi, vispirms tērzējiet ar dermatologu par ādas kopšanas kārtības pārvērtēšanu un, pats galvenais, aizsargātu ādu no saules (kas jums jebkurā gadījumā būtu jādara).

  • Autors Loks Hjūss @LockeVictoria
Reklāma