Skatieties Brie Larson spēku caur neprātīgi smago 400 mārciņu gūžas spiediena treniņu

Skatieties Brie Larson spēku caur neprātīgi smago 400 mārciņu gūžas spiediena treniņu

Aktrise smagi strādā, lai sagatavotos kapteiņa Marvela lomai.

Pēc People Pin FB Twitter E-pasts Sūtīt īsziņu Drukāt

Šis stāsts sākotnēji People.com parādījās Džūlija Mazziota



apex legends 1. sezonas sākuma datums

Mēs priecājamies par Brie Larson spēku! Aktrise šobrīd gatavojas savai galvenajai lomai kapteiņā Marvel, kur viņa būs pirmā sieviete, kas solo vadīs Marvel darbības filmu, un viņa līdz šim nagloja supervaroņa spēkus. (Saistīts: Pirmais Brija Larsona kā kapteiņa Marvela attēls ir klāt, un tas ir pilnīgi Badass)

Larsona, 28 gadi, svētdien dalījās trīs video no sava svērtā gūžas vilces treniņa - gājiena, kas palielina gūžas un gūžas spēku -, kad viņa palielināja svaru līdz pēriena 400 mārciņām. “335/350/400 byeeeeeee”, viņa parakstīja videoklipus. Kinoakadēmijas balvu ieguvusī aktrise vispirms dalījās video no saviem intensīvajiem treniņiem 26. martā, kurā bija ieraksts par savām pievilkšanas spējām. (Saistīts: Kate Upton Do 225-Hip LIfts skatīšanās ir visa nepieciešamā motivācija)

“Deviņu mēnešu apmācība patiešām rada kaut ko jūsu ķermenim”, viņa parakstīja šo ziņu, kā arī dažas smieklīgas emocijas un “#mondaymotivation”.



Un dienu vēlāk Larsons ievietoja vēl vienu videoklipu ar saviem izsvērtiem push-up. “Stiprināšanās ir process”, viņa rakstīja. “Esmu apņēmies parādīties ikdienā”.

Larsons iepriekš trenējās par lomu telpā, stāstot CILVĒKI 2016. gadā viņa ieguva 15 mārciņas. muskuļa par to daļu, kas viņai ieguva Oskaru. 'Es varēju pacelt lietas, kuras nekad dzīvē nebiju jutusies, ka to varētu izdarīt,' viņa sacīja. Larsona sacīja, ka viņas rīta treniņi spēka treniņos deva viņai iespēju notīrīt galvu, pirms viņš uzsāka mātes lomu, kuru gadiem ilgi ieslodzīja viņas nolaupītājs.

'Tā kļuva par tik lielu šīs filmas tapšanas rutīnas daļu,' viņa sacīja. “Katru otro dienu es strādāju ar šo neticamo treneri, un viņa man lika man pa galvu pacelt ārkārtīgi svarus. Tikai tas, ka es spēju katru dienu no rīta iet uz darbu, es devos uz šīm garīgajām izmaiņām, kādas man nekad agrāk nebija. ”



  • Autors People @people
Reklāma