VS eņģeļa Lilijas Aldridžas iecienītākā treniņa, pārtikas un skaistumkopšanas prece

Viņa ir skaista, piemērota un vienmēr gatava uzvilkt bikini. Kad mēs tikām galā ar Viktorijas Slepeno Eņģeli Lilija Aldridža Victoria's Secret Live! 2013. gada izrāde Ņujorkā, mums vienkārši bija jālūdz viņai uzēst dažus uztura, skaistuma un fitnesa noslēpumus. Skatiet, kas viņai jāsaka par savu iecienīto ēdināšanu un, jā, pat par tāda veida vingrinājumiem, kādus viņa vienkārši ienīst darīt! Pēc tam apskatiet zemāk esošo videoklipu vietnē PopSugar Fitness, lai uzzinātu viņas labākos padomus, kā palikt bikini gatavībā.

veselīgu ceļojumu žurnāls

VEIDS: Vai pusaudžu gados jums kādreiz bija neērts posms?



Lilija Aldridža (LA): Protams. Visi, kad esat jaunāks, iziet neērtās fāzes un neērtus matu griezumus. Bet, izaugsot, jūs saprotat, cik īpašas ir unikālas lietas par sevi, lietas, kas, iespējams, lika justies nedrošām, kad bijāt jaunāks, jūs saprotat, cik skaistas tās ir, kas, manuprāt, ir tik svarīgas jauniešiem vai jebkura vecuma zināt.

VEIDS: Kuri pārtikas produkti vienmēr atrodas jūsu ledusskapī?

LA: Es mīlu avokado. Tā ir mana iecienītākā uzkoda. Es to ēdu ar rīsu kūkām, vienkāršu vai gatavoju guacamole. Tas jums ir tik veselīgi un apmierinoši.



Šenona dzirnavnieka vēzis

VEIDS: Ko jūs darāt tieši pirms iziešanas no mājas?

LA: Stipriniet matus un pārbaudiet, vai manos zobos nav nekā. Nav spinātu.

SAISTĪTI: Labākais peldkostīms jūsu formai



VEIDS: Kādi ir jūsu iecienītākie un vismazāk iecienītie treniņi?

LA: Es mīlu Baletu Skaisti. Marija Helēna Bovere ir mana trenere. Tas skaisti mainīja manu ķermeni. Bet es ienīstu skriešanu. Es nevaru nokļūt tajā zonā, par kuru cilvēki runā. Es to nesaņemu. Man patīk: “Tu melo”.

VEIDS: Kāda ir jūsu iecienītākā lieta par to, ka esat eņģelis?

LA: Komandas draudzene ar citām meitenēm. Šī mūsu izveidotā saikne un draudzība ir nenovērtējama. Arī fani. Meitenes, kuras mūs uzlūko, es to uztveru ļoti nopietni.

slavenību diētas plāni un treniņi

VEIDS: Es skatos uz jūsu skaisto ādu. Kas ir vissvarīgākais, ko jūs darāt, lai tas būtu tik dzidrs un starojošs?

LA: Es esmu liels eļļas cienītājs. Rose Marie Swift ir lieliska organiskā eļļa, kurā jūs gulējat. Jūs pamodāties, un jūsu poras ir stingrākas, un jūsu āda ir elastīga. Es to uzlieku katru vakaru.

  • Autore Heidi Pashman
Reklāma