Šis dīvainais tests varētu paredzēt trauksmi un depresiju, pirms rodas simptomi

Apskatiet iepriekš redzamo attēlu: Vai šī sieviete jums ir tik spēcīga un pilnvarota, vai arī viņa izskatās dusmīga? Varbūt, redzot fotoattēlu, jūs jūtaties nobijies, varbūt pat nervozs? Padomājiet par to, jo zinātnieki tagad saka, ka jūsu instinktīvai atbildei ir nozīme. Faktiski šī ātrā viktorīna faktiski var būt depresijas un trauksmes stresa tests. (Kādreiz dzirdējis par aisberga stresu? Tas ir neķītrs stresa un nemiera veids, kas varētu sagraut jūsu ikdienas gaitas.)

Jaunākie pētījumi publicēti žurnālā Neirons atklāja, ka jūsu reakcija uz dusmīgas vai bailīgas sejas fotoattēlu var paredzēt, ja pēc stresa gadījumiem jums ir paaugstināts depresijas vai trauksmes risks. Zinātnieki dalībniekiem parādīja to seju fotoattēlus, kas iepriekš tika parādīti, lai izraisītu ar draudiem saistītas smadzeņu aktivitātes, un ierakstīja viņu baiļu reakcijas, izmantojot MRI tehnoloģiju. Tie, kuriem bija augstāks smadzeņu darbības līmenis viņu amigdalā - smadzeņu daļā, kurā tiek atklāti draudi un tiek glabāta negatīva informācija, par kuru tiek ziņots par sevi, viņi, visticamāk, piedzīvos depresiju vai trauksmi pēc stresa pilnas dzīves pieredzes. Un pētnieki neapstājās pie tā: dalībnieki turpināja aizpildīt aptaujas ik pēc trim mēnešiem, lai ziņotu par viņu noskaņojumu. Pēc pārskatīšanas eksperti atklāja, ka tie, kuriem sākotnējās pārbaudes laikā bija lielāka reakcija uz bailēm, reaģējot uz stresu līdz četriem gadiem faktiski uzrādīja lielāku depresijas un trauksmes simptomu. (Starp citu, nobīties nav īsti vienmēr slikta lieta. Uzziniet, kad nobijies ir laba lieta.)



Šie atklājumi ir diezgan revolucionāri, jo tie varētu palīdzēt paredzēt un pat novērst garīgas slimības. Turklāt tie var palīdzēt zinātniekiem un ārstiem izstrādāt ārstēšanu, kas vērsta uz amigdala. Pierādījums tam, ka attēls tiešām ir tūkstoš vārdu vērts? Mēs domājam tā. (PS: Ja jūtaties stresā, izmēģiniet šos trauksmi mazinošos risinājumus parasto satraukumu slazdiem.)

roblox pokemon leģendas, kā iegūt giratina
  • Autors: Sara Angle @ saraangle22
Reklāma