Šī perioda sāpju ierīce faktiski manus krampjus padarīja izturīgus

Foto ar Līvijas pieklājību

Vārdu sakot, es domāju, ka periodi ir * vissliktākie. * Nelietojiet mani nepareizi, tas ir forši, ka cilvēki šobrīd ir apsēsti ar periodiem, un par to runāt kļūst arvien pieņemamāk. Tomēr es ienīstu, ka man ir mēnešreizes, jo tas man liek justies diezgan drupans… maigi izsakoties. Uzpūšanās? Pārbaudiet. Garastāvokļa maiņas? Pārbaudiet. Un vissliktākais: krampji. Pārbaudiet vēlreiz.



patīkama parka dārgumu kartes 4. sezona

Neatkarīgi no tā, cik daudz hormonālo kontracepcijas metožu esmu izmēģinājis, joprojām jūtams, ka ikreiz, kad man iestājas mēnešreizes, manā dzemdē nedaudz stulbina troļļi. (Ja jūs varat sazināties, es esmu m tātad atvainojiet.) Parasti es ielādē Advilu vai Motrinu ik pēc astoņām stundām, lai es varētu darboties pirmajās dienās. Es vienmēr esmu juties dīvaini, ka tik bieži sākušas lietot pretsāpju tabletes, jo ar ilgstošu lietošanu ir saistīti riski (piemēram, sirds un kuņģa problēmas). Taisnību sakot, šie riski galvenokārt ir saistīti ar lielām devām un ilgstošu lietošanu, bet es katrā ziņā esmu mazāks medikaments, jo vairāk. (Un, ja jums radās jautājums, nē, jūsu periods nav “toksīnu izdalīšanas process”.)

Tāpēc es biju sajūsmā, kad dzirdēju par Livia - jauno sīkrīku, kurā teikts, ka tas var izslēgt periodiskas sāpes. Pēc tam, kad lasīju par ierīci, kad tā pirmo reizi tika paziņota 2016. gadā, es biju mazliet skeptiska, jo tā šķita pārāk laba (lasīt: viegli), lai būtu patiesība. Turklāt agrīnajos pārskatos tika atzīts, ka, lai arī tas * nedarbojās, tā drošība vēl nebija pilnībā novērtēta. Dzemdes dzemde. Tātad, kad Līvija šovasar saņēma FDA apstiprinājumu, es zināju, ka man tas ir jāizmēģina.

kurš ir Tonijs Lopezs - 2020. gada jūnijs

Lūk, kā tam vajadzētu darboties: Katrā komplektā ir maza elektriska ierīce, kas ir saliekta pie atkārtoti lietojamiem gēla elektrodiem, kurus var novietot tur, kur sāp, parasti vēderā vai muguras lejasdaļā. Tad jūs to ieslēdzat un pielāgojat elektriskās stimulācijas līmeni, kas, manuprāt, svārstās no tik tikko pamanāmas līdz nopietni intensīvai. Ierīce darbojas, stimulējot nervus apgabalā, kam tā ir piestiprināta caur ādu, un tas, domājams, apgrūtina jūsu smadzenes reģistrēt diskomfortu, kas rodas no šīs zonas.



Savā ziņā tas ir tāpat kā elektriskā stimulācija, kas novērš jūsu smadzenes no sāpēm, pievēršot tai uzmanību citur. Tas nozīmē, ka jums ir jāpiedāvā tūlītējs atvieglojums, kas ir pirmā skaidrā priekšrocība salīdzinājumā ar tablešu lietošanu. Ja jūs kādreiz esat bijis pie fizioterapeita un piesaistījis TENS (transkutānas elektriskās nervu stimulācijas) nodaļai, Līvijas ideja ir tieši tāda pati. (Lai iegūtu papildinformāciju par tā darbību, skatiet šo noderīgo (un smieklīgo) zīmola videoklipu.)

Kad saņēmu savu Līviju, mani pārsteidza, cik tā ir maza. Kaut arī elektrodi ir pienācīga izmēra, mazā kaste, ar kuru tie ir savienoti, var viegli ietilpt kabatā vai tikt sasprausta jūsu jostasvietā. Kad mēnešreizes apritēja, es iekritu gultā, pielīmēju elektrodus vēdera lejasdaļā un ieslēdzu ierīci. Sensaciju ir grūti aprakstīt, taču tā ir starp tirpšanu un vibrēšanu, kaut arī jūs neredzat nekādas kustības, kas rodas no elektrodiem. Instrukcijās teikts, ka stimulācijas līmeni jāpaaugstina tikai tad, ja tas jūtas “patīkami”, kas man bija diezgan zems tajā mērogā, uz kādu ierīce ir spējīga.

esl pro līgas 11. sezonas grafiks

Viena jautra lieta? Ātri sapratu, ka, lietojot Līviju, man nevajadzēja gulēt gultā. Es to faktiski varēju izmantot, kamēr darīju gandrīz jebko: sēdēju pie datora, staigāju apkārt, iepērkos pārtikas preces, izeju vakariņās, braucu ar velosipēdu. Vienīgais, kas tu tiešām esi nevar & t darīt ar to ir dušā. Un FYI, jūs varat tehniski ieslēgt ierīci tik ilgi, cik vēlaties, bet pēc neliela eksperimenta es atklāju, ka man pietiek ar 15 līdz 30 minūtēm. Pēc dažām stundām es atkal sāku just krampjus, es to vienkārši ieslēdzu vēl vienai īsai sesijai. Pārsteidzoši neuzkrītoši bija atstāt uz mana vēdera, pat ja tas nebija ieslēgts. (Saistīts: Cik menstruālā krampja gadījumā ir normālas sāpes iegurnī?)



Mans spriedums: Nu, es teikšu, ka Līvija pilnībā * neizdzēra manus krampjus. Kamēr ierīce tika ieslēgta, es joprojām jutos nedaudz sāpīga šajā reģionā. Bet, lietojot to kopā ar citām lietām, ko es daru, lai atvieglotu mēnešreizes, piemēram, vingrojot, es jutos pietiekami labs, lai izvairītos no uznirstošām tabletēm, kas patiesībā ir viss, ko es gribēju no ierīces. Tā vietā, lai domātu, ka es drīzāk būtu saritināts uz dīvāna augļa stāvoklī, es varēju turpināt savu dzīvi kā parasti. Tas pats par sevi ir milzīgs ieguvums manā grāmatā. Un, lai arī vienība ir salīdzinoši dārga (pilns komplekts maksās USD 149), jūs to varat izmantot mūžīgi. Tikai padomājiet par visu naudu, ko gadu gaitā ietaupīsit Advil.

Reklāma