Šī jaunā fitnesa lietotne pārvērš jebkuru velosipēdu treniņu klasiskajā riteņbraukšanas klasē

Ja jūs esat spin-lover veids, kurš vienmēr tiek rezervēts ārpus jūsu iecienītās riteņbraukšanas klases, vai jums ir grafiks, kas ne vienmēr veicina grupas treniņu laiku, vai arī vienkārši ienīst, ka maksājat par dārgām boutique studijām, jums veicas: Tagad jūs varat iegūt spin klases pieredzi, studija nav nepieciešama. Vienkārši lejupielādējiet jauno fitnesa lietotni CycleCast, kas pieejama Apple veikalā, ļaujot straumēt riteņbraukšanas audio treniņus jebkurā laikā neatkarīgi no tā, vai jums ir savs velosipēds vai vienkārši satvert tukšu sporta zālē.

kaujas lauks 1 kā pielāgot transportlīdzekļus

Koncepcija ir līdzīga Peloton, riteņbraukšanas studijai, kas savu darbību uzsāka 2012. gadā, piedāvājot nodarbības tiešraidē un pēc pieprasījuma (ja vien jums ir Peloton spin velosipēds, kas jums atmaksās USD 1 995). Tā vietā, lai nopietni iztīrītu skaidru naudu, savā iPhone tālrunī vienkārši lejupielādējiet CycleCast bezmaksas fitnesa lietotni, reģistrējieties mēneša plānam (9,99 USD) vai gada plānam (89,99 USD) un izvēlieties vēlamo treniņa veidu. Izvēlieties 20, 45 un 60 minūšu garu režīmu, ko izveidojuši sertificēti spininga instruktori no visas valsts, ieskaitot Kevinu Mondricku no BFX Studio, Jess Walsh no Ņujorkas Sporta kluba / Crank un Isabel Schaefer, Spinning Master instruktors. Tad hit spēlēt!



Katru nedēļu tiek pievienotas jaunas nodarbības, katrai no tām ir savs atskaņošanas saraksts, tāpēc jūs nekad nebeigsities ar vienu un to pašu treniņu divreiz - tāpat kā jebkuru boutique klasi. Instruktori sagatavo jūs, pamatojoties uz jūsu uztvertās slodzes koeficientu (RPE), kas nozīmē, ka nav nozīmes tam, kāda veida velosipēds jūs izmantojat, jo jums nevajadzētu lūgt trāpīt noteiktam skaitlim datorā vai palielināt tā pretestību. spararata noteiktu daudzumu. Lietotne tiek integrēta arī ar Apple Health un MyFitnessPal, tāpēc jūs varat viegli sinhronizēt un izsekot treniņiem. (Tikko sākat darbu? Uzlabojiet savu braukšanu, izmantojot šos 4 SoulCycle padomus, kas jāņem vērā Spin klasē.)

Izbaudiet treniņus, lejupielādējot CycleCast no Apple Store. Jūs varat izmēģināt bezmaksas izmēģinājuma braucienu, kas izveidots tikai Forma lasītāji!

  • Pēc Sāras leņķa
Reklāma