Intensīvas treniņu saraksta saraksts, kas nodrošinās jūsu svara celšanas sesijas

Jūsu iecienītās dziesmas šajā brīdī vienmēr nebūs labākā mūzika, lai jūs uzmundrinātu sporta zālē. Tāpēc mēs izveidojām šo svarcelšanas mūzikas treniņu atskaņošanas sarakstu tām dienām, kad tupēšanas statīvs vai pacelšanas platforma ir jūsu terapija, un jums ir vajadzīgas melodijas, kas jūs nosūtīs zvēra režīmā. (Saistīts: Bieži uzdotie jautājumi svara celšanai no tiem, kuri ir gatavi pārcelt lietas uz nākamo līmeni)

bļāviens vs fitbit

Ja jūs meklējat kādu motivāciju, lai nākamā treniņa laikā patiešām palielinātu enerģiju, nemeklējiet neko citu kā šo citu, kas uzmundrina svaru celšanas mūziku, lai tiktu cauri pēdējam komplektam. Tam ir ideālas mūzikas sastāvdaļas slepkavam sesh: nedaudz uzticību veicinošam Kanye (jo, ja viņš ir labs par vienu lietu, tas sevi slavē), daži ar galvu pamāj ar The Weeknd, Beatrice Lil Wayne pa īstam intensīvi brīži, un daži Beyoncé un Missy Elliot burvju spēki, lai panāktu, ka meiteņu spēks jūtas. (Taisnīgs brīdinājums: jūs, iespējams, sākat justies sevi tik daudz, ka pārvērtīsities par svaru zāles snobu.)

Stacey keibler kājas

Tas varētu šķist mazsvarīga detaļa, bet pareiza mūzika var būt jūsu panākumu atslēga. Tas var palīdzēt paaugstināt kāroto endorfīna līmeni vai palīdzēt nokļūt neērtā apdeguma vai noguruma vietā. Vai jūs zinājāt, ka jūsu smadzenēs ir pat ideāls ritms, uz kuru jūsu ķermenis vislabāk reaģēs?

Lai gan šie svara celšanas mūzikas cēlāji, iespējams, nebūs jūsu aktīvais atskaņošanas saraksts, kamēr jūs darīsit rīta grimu, tie noteikti jūs atbrīvos sporta zālē. .

Svaru celšanas mūzikas atskaņošanas saraksts

  • SPĒKS & # x2013; Kanye West
  • Cilvēks kastē & # x2013; Alise ķēdēs
  • Upe & # x2013; Bīskaps Briggs
  • Kalni & # x2013; The Weeknd
  • Strādājiet & # x2013; Missy Elliott
  • Nākamā epizode & # x2013; Dr Dre, Snoop Dogg
  • Nodalījums & # x2013; Bejonsē
  • Sagraušanas bumba & # x2013; Mailija Sairusa
  • Netīriet plecu & # x2013; JAY Z
  • Doin & apos; it Right & # x2013; Daft Punk, Panda Lācis
  • ROCKSTAR 101 & # x2013; Rihanna, Slīps
  • Vārda nogalināšana - pārsteidza & # x2013; Dusmas pret mašīnu
  • 6 pēdas 7 pēdas & # x2013; Lil Wayne, Cory Gunz
  • Pērkona trieciens & # x2013; Maiņstrāvas / līdzstrāvas
  • līdz I sabrukšanai & # x2013; Eminem, Nate Dogg
  • Jumpman & # x2013; Dreiks, nākotne
  • Kas mani aptur? & # X2013; JAY Z, Kanye West
  • Augstāks grunts & # x2013; TNGHT (Hudson Mohawke x Lunice)
  • Autors Lauren Mazzo @lauren_mazzo
  • Autore Megan Soll @meg_jean_
Reklāma