Cilvēki domā, ka “Keto kājstarpe” varētu būt ne tik patīkama blakusparādība, kāda ir diētai ar augstu tauku saturu.

Cilvēki domā, ka “Keto kājstarpe” varētu būt ne tik patīkama blakusparādība, kāda ir diētai ar augstu tauku saturu.

Sievietes, kuras ievēro keto diētu, ziņo par nepatīkamu maksts smaku.

Autors: Hello Giggles Pin FB Twitter E-pasts Sūtīt īsziņu Drukāt Lpphoto: FeelingLucky / Shutterstock

Keto diēta ir viens no visvairāk uzmundrinātajiem pārtikas produktiem, bet tur, tāpat kā gandrīz visās citās diētās, ir arī daži trūkumi. Viena no blakusparādībām, par kuru cilvēki runā, ir kaut kas apburoši saukts par “keto kājstarpi”. Kas ir keto kājstarpe, tu jautā? Nu, saskaņā ar Sieviešu veselība, dažas sievietes ir paziņojušas, ka pēc keto diētas sākšanas maksts izstaro spēcīgu smaku. Un, lai gan keto kājstarpes parādība nav oficiāli atzīta zinātniskajā literatūrā, sieviešu veselības eksperte Dr. Jennifer Wider paskaidroja HelloGiggles, ka keto noteikti var izraisīt vairāk, um, smaržīgas vagīnas.



Daudzi cilvēki jau no jumtiem kliedz keto diētas ieguvumus svara zaudēšanai. Tajā ietilpst tādas slavenības kā Sherri Shepherd un Jenna Jameson, kuras Instagram ir dalījušās ar saviem keto balstītajiem svara zaudēšanas stāstiem. Bet smirdoša maksts ir diezgan būtisks mīnuss. Ja jūs interesē izmēģināt šo diētu ar zemu tauku saturu un zemu ogļhidrātu saturu, dzirdēt par keto kājstarpi var būt preventīvs līdzeklis. Un diemžēl tā varētu būt likumīga blakusparādība. 'Tas nav medicīniskajās grāmatās un nav apstiprināts ar zinātnes palīdzību, bet tas noteikti ir kaut kas tāds, par ko cilvēki ir runājuši keto diētas laikā', sacīja Dr Wider.

krusts der

Kā paskaidroja Dr Wider, keto diētas mērķis ir panākt, lai jūsu ķermenis nonāktu vielmaiņas stāvoklī, kas pazīstams kā ketoze, kur jūsu enerģija nāk no tauku sadedzināšanas, nevis ogļhidrātiem. Tāpēc keto diēta ietver dzīvnieku un riekstu taukus un iesaka diētas uzturā patērēt tikai ļoti nelielu daudzumu cukuru un ogļhidrātus. (Saistīts: Keto ēdienreizes plāns iesācējiem)

msg bezmaksas restorāni

Viens no ziņotajiem keto diētas efektiem ir “keto elpa”, kur elpa smaržo pēc acetona. Saprotams, ka keto kājstarpes nav tik plaši pazīstamas vai tik plaši apspriestas kā keto elpa, bet doktors Plašnieks paskaidroja, kā šie smirdošā ķermeņa simptomi varētu būt saistīti. 'Cilvēkiem var būt keto diētas elpa, ko daži cilvēki raksturo kā tādu, kas smaržo pēc nagu lakas noņēmēja', viņa sacīja. 'Tajā pašā laikā jūsu kājstarpe var izdalīt smaku, pamatojoties uz diētas izvēli un mainītu maksts pH līmeni no uztura'.



'Pārtika var mainīt mūsu ķermeņa šķidrumu smaku,' sacīja Dr Widers. “Piemēram, ir zināms, ka daži dārzeņi, piemēram, sparģeļi, Briseles kāposti un ziedkāposti, to dara. Bet ir ziņots, ka citrusaugļi gan vīriešiem, gan sievietēm piešķir patīkamu smaku seksuālajam ķermeņa šķidrumam (papildus kanēlim un muskatriekstam). Citām garšvielām, piemēram, ķiplokiem un sīpoliem, tabakai un dažiem alkohola veidiem, var būt pretēja iedarbība ”. (Saistīts: Kāpēc šī dietoloģe ir pilnīgi pret keto diētu)

Ir loģiski, ka, ja diēta ir krasi mainījusies no keto diētas, tas var ietekmēt jūsu maksts pH.

Saskaņā ar CDC, normāls maksts pH līmenis svārstās no 3,8 līdz 4,2 (jo mazāks skaitlis, jo skābāks), un pH izmaiņas var liecināt par maksts infekciju un var izraisīt izmaiņas jūsu maksts izdalījumos. Tātad, ja rodas kādi citi simptomi, piemēram, nieze, dodieties pie sava ginekologa, lai pārliecinātos, ka smarža nav maksts infekcijas simptoms. Bet, ja tas ir vienkārši “keto kājstarpe”, ņemiet vērā nelielu mierinājumu, jo dažas sievietes Reddit vietnē atzīmēja, ka smarža galu galā izzuda, kad viņu ķermeņi bija pielāgojušies keto diētai. Tā kā jūs mīlat savu vag, nedomājiet par kaut ko sliktu maksts veselībai, piemēram, douching, mēģinot atrisināt jūsu keto kājstarpes problēmu.



mct eļļas un svara zudums

Šis stāsts sākotnēji parādījās HelloGiggles.com autors Kaitlins Gallaghers.

  • Autors Hello Giggles @hellogiggles
Reklāma