Kā pasaules vecākais jogas pasniedzējs paliek jauns

Mums patīk redzēt spēcīgas, piemērotas sievietes veido virsrakstus, tieši tāpēc mēs tik ļoti iedvesmojāmies dzirdēt, ka Ginesa pasaules rekordu grāmata nesen Ņujorkas iedzīvotājs Tao Poršons-Linčs ir nosaucis par pasaules vecāko jogas instruktoru. 93 gadu vecumā Pērkons-Linčs (kurš māca nodarbības visā Ņujorkā) noteikti pierāda, ka jūs esat tikai tik vecs, cik jūtaties. Ja jums ir nepieciešama neliela fitnesa iedvesma, lasiet tālāk (un, kad esat izdarījis, iepazīstieties ar mūsu stāstu par pasaules jaunāko Zumba instruktoru)!

VEIDS: Kā jūs nokļuvāt jogā?



Tao Poršons-Linčs (TPL): Mana meita vēlējās iemācīties jogu. Es viņai teicu, ka es viņu iemācīšu. Viņa teica: “Nē, es gribu īstu skolotāju”! Tāpēc es viņu aizvedu uz Eiropas veselības spa Vestčesterē, kur Džeks Lalane man piedāvāja darbu, mācot piecas nodarbības par USD 15 nedēļā.

VEIDS: Kā jūs jūtaties, kad nodarbojaties ar jogu?

rožu zelta treniņa drēbes

TPL: Es cenšos iegremdēties elpas enerģijā, kas savukārt kļūst mazāk fiziska un garīgāka.



VEIDS: Ko jums nozīmē būt nosauktam par vecāko jogas skolotāju pēc Ginesa?

TPL: Es esmu ļoti pagodināts.

VEIDS: Kāds ir labākais veselīgas dzīves padoms, ko kāds jums kādreiz ir devis?



TPL: Nelieciet pārāk daudz uz jūsu šķīvja! Nelietojiet pārēsties. Neuzpildiet prātu ar bailēm. Rīt nekad nenāk, nevajag vilcināties.

VEIDS: Kāda veida veselīgas dzīves padomus jūs dotu kādam, kurš vēlas mainīt savu dzīvi, bet vai viņš to nezina?

bostonas maratona skrējēju skaits

Meditējiet par to, ko jūs patiešām vēlaties darīt, un ieviesiet to praksē. Neuzņemieties daudzu domu, kuras jūs nekad nedarīsit. No rīta pamostoties, sāciet dienu un ziniet, ka tā būs laba. Neuzņemieties neko negatīvu. Nelietojiet pārāk daudz tablešu. Smieties par dzīvi.

VEIDS: Ko jūs teiktu mūsu lasītājiem, kuri varētu vēlēties izmēģināt kaut ko jaunu, bet kuriem šķiet, ka viņi ir “pārāk veci”, lai to izdarītu?

TPL: Pasakiet viņiem, ka simtgadīgi koki joprojām pārstrādā sevi un iznāk ar jauniem ziediem. Pārstrādājiet sevi. Ziniet, ka daba dod jums dzīves norādes.

VEIDS: Ko jūs vēl darāt brīvajā laikā?

kā atbrīvoties no mīlestības

TPL: Es balles deju un rakstu.

VEIDS: Ko jūs darījāt, pirms bijāt jogas pasniedzējs?

TPL: Es biju kabarē dejotāja Otrā pasaules kara laikā, modele Francijā, aktrise un scenārija autore Holivudā, kad ierados Amerikā Marcela Ročasā, pārstāvot deviņus franču modeļus no dažādām slavenām Francijas mājām.

VEIDS: Kas jums nākamais? Tagad, kad esat izveidojis Ginesa pasaules rekordu grāmata, vai jums ir kādi citi mērķi vai pavērsieni, kurus jūs cenšaties sasniegt?

TPL: Es turpināšu praktizēt un mācīt jogu garīgajam spēkam un dejot savu ceļu uz nākamo planētu.

Noklikšķiniet uz šīs slaidrādes, lai iegūtu vairāk piemērotu, iedvesmojošu sieviešu, kas vecākas par 50 gadiem, kuras mums patīk!

  • Autore Alanna Nuņez
Reklāma