Kā Šarna Burgess no filmas “Dejo ar zvaigznēm” beidzot iemācījās mīlēt savu ķermeni

Ieraugot šos komentārus, radās mana pārliecība un tas ietekmēja manu izturēšanos. Kopš es gribētu būt uz kameras, es sāku valkāt baggier drēbes, lai mēģinātu. Kad lasīju komentārus, ka mans ķermenis ir pārāk vīrišķīgs un joprojām ir izplatīta kritika, es pieķēros pie trenažiera sporta zālē, jo domāju, ka kaut kas cits mani padara muskuļotāku. Mani patērēja tādas domas kā cilvēki domā, ka es neesmu pievilcīgs, un cilvēki domā, ka man jāēd mazāk, tā vietā, lai koncentrētos uz to, ko daru. Tā kā par visām 100 skaistajām, pozitīvajām lietām, ko cilvēki par jums raksta, negatīvie komentāri ir tie, kas jums pielīp. (Saistīts: Kāpēc ķermeņa apkaunošana ir tik liela problēma un ko jūs varat darīt, lai to apturētu)

kā samazināt brīvos radikāļus ādā

Nebija līdz brīdim, kad pirms dažiem gadiem sasniedzu 30 gadu vecumu, lai arī es spēju pieņemt savu ķermeņa formu, neskatoties uz to, ko cilvēki par to saka. Pat ja es jūtu, ka atlaižu, kad man nākas saskarties ar negatīvu komentāru, viņi neuztic manu pārliecību tā, kā bija pieraduši. Esmu iemācījusies saprast, ka stiprs ir skaists, un esmu iemīlējies, ka es dalos ar Ksenu, Karavīru princesi. ķermeņa tips.



Nav viegli mainīt savu redzējumu un to, kā jūs reaģējat uz negatīviem komentāriem par savu ķermeni, bet es beidzot esmu to paspējis izdarīt. Es izklaidēju cilvēkus un daru viņus laimīgus, un neviens tiešsaistes naids to neatņem.

Nozvejas Šarna Burgess sadarbībā ar Džošu Normanu Dejas ar zvaigznēm: Sportisti.

  • Autore Šarna Burgesa, kā stāstījusi Renē Čerija
Reklāma