Kā Dženija Finča paliek sportista formā

Jūs domājat, ka olimpiskās zelta medaļas iegūšana būtu galvenais sasniegums jebkuram sportistam. Nav paredzēts bijušajam softbola krūkam Dženija Finča . Pēc medaļu iegūšanas 2004. gada Olimpiskajās spēlēs neapturama sporta zvaigzne vienkārši neklīst apkārt savām mājām līcī, baudot savus atzinības vārdus. Viņa ir pievienojusi modeli, TV zvaigzni un autoru saviem kredītiem, un tas ir tikai pēdējos divos gados.

Pēc aiziešanas no softbola 2010. gadā Finčs izbaudīja spēles Sports ilustrēts peldkostīmu modele un sporta komentētāja, un viņa arī filmējās Slavenību māceklis. Tagad 31 gadus vecā divu bērnu mamma skrien maratonus, reklamējot savu pirmo grāmatu Mest kā meitene: kā sapņot lielu un ticēt sev, un iedvesmojot jaunos sportistus visur caur viņas vārdamāsa softbola nometnēm. Un viņa joprojām atrod laiku, lai kopā ar vīru, bijušo pro-beisbola spēlētāju, medītu, makšķerētu un gatavotu dažus Cajun gardumus Keisija Daigle .



Mēs tikām galā ar sievieti, kura Laiks žurnāls tika atzīts par slavenāko softbola spēlētāju vēsturē. Lasiet par viņas iecienītākajiem treniņiem, diētas noslēpumiem un citu!

VEIDS: Kā jūs žonglējat, ka esat aizņemti strādājoša mamma?

Dženija Finča (JF): Tas ir tāpat kā jebkas cits: jūs darāt visu iespējamo. Tas viss attiecas uz līdzsvaru un, manuprāt, esamību brīdī. Ja es esmu kopā ar saviem dēliem, es gribu viņiem dot 100 procentus. Lai ko es tajā brīdī darītu, es gribu to maksimāli izmantot. Mēs esam svētīti ar ļoti atbalstošu ģimeni, un viņi mums palīdz izdalīt tonnu. Es nevaru jums pateikt, ka tas reizēm nav milzīgs, bet viss, ko mēs darām, ir uzturēt kārtībā mūsu prioritātes un darīt visu iespējamo.



VEIDS: Kā jūs paliekat sava sportista formā?

JF: Tas ir izaicinājums, jo īpaši tas, ka esmu jauna mamma (Finča jūnijā dzemdēja savu otro bērnu). Es cenšos saspiest treniņā, kad vien varu, pat ja tas tupē ar manu 7 mēnešus veco bērnu virtuvē vai lec uz batuta ar savu 5 gadus veco. Pēc NYC maratona noskriešanas es saņēmu skriešanas kļūdu, tāpēc es cenšos pēc iespējas vairāk nokļūt uz ceļa!

VEIDS: Kāds treniņš vai diētas triki?



JF: Atkal es domāju, ka tas attiecas uz līdzsvaru. Centieties pārvietoties, kad vien iespējams. Man patīk atrasties ārpus mājas ar saviem zēniem, spēlēt tagus vai mēģināt sekot līdzi viņiem. Es patiešām labprātāk sāku savu dienu, lai treniņš būtu agrs. Es cenšos ne pārāk smagi izturēties pret savu uzturu. Es vienmēr esmu bijusi meitene, kas trenējas ēst. Man patīk ēst, lai neteiktu vairāk. Es cenšos savā uzturā ievietot pēc iespējas vairāk krāsu, un svarīgi ir uzturēties hidratētā! Tas ir lieliski piemērots ādai, un es arī daudz lietoju pretiedeguma līdzekli!

VEIDS: Kas jūs pamudināja uzrakstīt savu grāmatu un kādus padomus jūs tajā piedāvājat, ar kuriem SHAPE lasītāji var attiekties?

JF: Es domāju, ka tas ir par labāko jūs! Centieties nepazust, salīdzinot sevi ar citiem. Atklājiet savas dāvanas un ļaujiet tām spīdēt! Softball ir pārsteidzošs tādā veidā kā sports. Ikvienam laukuma spēlētājam ir nedaudz atšķirīgas spējas, kas padara viņus perfektus savam amatam. Vienīgais veids, kā iet, ir aplūkot, nevis ap sevi, lai izdomātu, kāda ir jūsu dāvana. Tas patiesi ir viens no iemesliem, kāpēc es mīlu softbolu, un tā ir arī lieliska dzīves mācība.

VEIDS: Pastāstiet mums par to, kā jūs atpūšaties un izceļat stresu?

JF: Man patīk skriet. Man bija izaicinājums noskriet Ņujorkas maratonu četrus mēnešus pēc mana jaunākā dēla piedzimšanas, un, tā kā skriešana nav liela softbola sastāvdaļa, doma par maratonu man bija iespaids. Izmantojot šo pieredzi, es satiku dažas patiešām pārsteidzošas dāmas, kur es dzīvoju un kurām ir skriešanas grupa. Viņi tagad ir mani draugi, un viņi turpina mani ceļā ar viņiem. Man patīk ēst, kā jau teicu, tāpēc mēs uzmeklējam jaunus restorānus vai kafijas vietas.

Pēc aiziešanas pensijā mans vīrs un es pārcēlāmies uz Luiziānu, no kurienes viņš ir nācis, tāpēc viņš nedaudz mainīja savus hobijus un aktivitātes! Man patīk gatavot ēdienu un esmu iemācījusies gatavot Luiziānas stilu. Es domāju sākt kustību, lai Cajun stila Boudins tiktu pasniegts visā valstī! Tas ir pārāk garšīgi, lai tikai šeit varētu nokļūt. Es arī mīlu makšķerēt. Mums ir krāts dīķis, un mēs vienmēr priecājamies par ģimenes nokļūšanu uz mūsu četrriteņu transportlīdzekļiem.

VEIDS: Vai jūs joprojām spēlējat softbolu, un ja nē, vai jūs to palaižat garām?

kāpēc dubultspēle tika izmesta

JF: Es vairs nespēlēju. Bet man ir paveicies, jo man izdodas iziet laukumā, veicot savas Jennie Finch Softball nometnes visā valstī. Man patīk būt ārpus briljantiem, dalīties ar citiem aizraušanās ar softbolu. Man tomēr pietrūkst spēles. Man visvairāk pietrūkst sacensību un iespēju atrasties blakus saviem komandas biedriem.

VEIDS: Pēc tam, kad esat tik ilgi atradies laukumā, ko jūs darījāt, lai sagatavotos modelei un parādītu savu TV uzvedumu?

JF: Godīgā atbilde ir nekas. Atskatoties atpakaļ, man vajadzēja kaut ko darīt, lai gatavotos. Tas bija uzreiz pēc 04 'apos; Olimpiāde un es izbaudījām savu brīvo laiku. Es joprojām biju diezgan jauns, lai atrastos kameras priekšā, tāpēc iepriekšējā vakarā es ēdu omāru mac un sieru, kam vajadzētu pateikt, kāda forma man bija! Es domāju, ka viņi mani iedegs un iededzinās, bet tā vietā tas bija pilnīgi dabiski. Kopumā tas ir bijis savvaļas brauciens un daudz prieka! Es reizēm esmu atradies ārpus savas komforta zonas, bet esmu izaudzis, lai izbaudītu daudzās iespējas. Esmu spējis satikt tik daudz lielisku cilvēku un kameras priekšā justies ērtāk.

  • Autore Jene Luciani
Reklāma