Blac Chyna vēlas iegūt 100 mārciņas grūtniecības laikā, bet vai tas ir droši?

Blac Chyna vēlas iegūt 100 mārciņas grūtniecības laikā, bet vai tas ir droši?

Uzziniet, cik daudz svara jums vajadzētu ~ iegūt ~ grūtniecības laikā

floyd mayweather nākamais cīņas datums 2017. gads
Autors Lauren Brown West-Rosenthal Pin FB Twitter E-pasts Sūtīt īsziņu Drukāt Shutterstock

Blac Chyna seko vīramātes Kimas Kardašianas vadībai un ļoti precīzi izprot skaitļus uz skalas grūtniecības laikā. Tiek ziņots, ka ap oktobri ar savu pirmo bērnu ar līgavaini Robu Kardašianu (viņai ir gandrīz 4 gadus vecs dēls ar bijušo draugu Tygu) Bleka Čjana devās uz Snapchat, lai sniegtu vaļsirdīgas atklāsmes par viņas svaru, Cilvēki ziņojumi.

Tā es nosvēru 183 mārciņas un mīlēju to! Līdz šim es ieguvu 48 mārciņas, ”viņa rakstīja Snap. “Mana mērķa svars pēc bērna piedzimšanas būs 130 mārciņas. Es biju 135 mārciņas b4 mazulis. Es patiešām ticu, ka man būs 200 mārciņu, kad es piegādīšu (sic), kas ir 17 mārciņu attālumā ”.

kā iegūt leģendas par runeterra piekļuvi

Šī nav pirmā reize, kad Blēna Čjana ir publiski paziņojusi gribēja iegūt lielu svaru šajā grūtniecības laikā, kas ir gandrīz pretējs katras citas grūtnieces mērķis. Jūnijā Snapchat videoklipā viņa teica: “Tāpat kā nav meli, mans mērķis ir iegūt 100 mārciņas. šī grūtniecība. Es & # 39; mma to saplēš, un tad es & # x2014;

Bet tas tā ir drošs mērķis Blac Chyna vai viņas vēl nedzimušajam bērniņam. 'Šis ārkārtīgais svara pieaugums rada Blac Chyna risku saslimt ar gestācijas diabētu, hipertensiju, preeklampsiju, ķeizargriezienu un priekšlaicīgu dzemdību risku', saka Sherry Ross, OB / GYN un sieviešu veselības eksperte, kas praktizē Providence Sentdžonsa slimnīcā. Slimnīca.

Parasti kā īkšķa noteikums sievietēm ar normālu svaru (ĶMI no 18,5 līdz 25) ieteicamais svara pieaugums ir no 25 līdz 35 mārciņām. Ja grūtniecības laikā jums ir liekais svars ar ĶMI no 25 līdz 30, ieteicamais svara pieaugums ir no 15 līdz 25 mārciņām. Ja jums ir mazs svars ar ĶMI ir mazāks par 18, ieteicamais svara pieaugums ir no 28 līdz 40 mārciņām. 'Kopumā jums vajadzēs patērēt no 100 līdz 300 vairāk kaloriju dienā, lai apmierinātu jūsu augošā mazuļa vajadzības (tas nozīmē, ka jūsu diēta nav precīzi divkāršota, lai' ēst divus ',) saka Ross. Tātad daži pamata matemātika atklāj, ka, iespējams, Blam Chyna vajadzētu pārdomāt savus mērķus.

leģendu līgas 2018. gada sastāva izmaiņas

Un, kaut arī viņa šīs vasaras sākumā atklāja, ka viņa atgriezīsies pēcdzemdību ķermenī ar “stingru diētu / jostasvietas apmācību / detox tēju / trenažieriem”, veselīga grūtniecība padara to daudz vieglāku pastu-grūtniecība. Mēs tikai ceram, ka Blac Chyna ir uzmanīga ārsta acu priekšā.

  • Autore Lauren Brown Brown-Rosenthal
Reklāma