25 viegli, garšīgi veidi, kā aromatizēt popkornu bez sāls

Parmezāna pētersīļi: Mētājiet ar 3 ēdamkarotēm svaigi sarīvēta Parmesan siera un 1 tējkaroti smalki sagrieztu svaigu pētersīļu. & # x2013; Lara Englebardt Metz, R. D., no Keri Glassman, Barojošā dzīve Ņujorkā

Trifeles: Sasmērējiet ar 1 tējkaroti trifeļu eļļas un 1 tējkaroti olīveļļas un mētājiet. Renée Loux, zaļais eksperts, organiskais šefpavārs, kulinārijas mākslas skolotājs un Sabalansētā plāksne



Itāļu: Izsmidziniet ar olīveļļas vārīšanas aerosolu un mētājiet ar 1 tējkaroti itāļu garšvielu un 1/4 tējkarotes ķiploku pulvera. & # x2013; Carol Kicinski, Vienkārši… Pārtikas Emuāru autors bez lipekļa un tās autors Vienkārši… Ātrās maltītes bez lipekļa

Sezama: Sasmērējiet ar 1 tējkaroti sezama eļļas un ielejiet ar 1 1/2 ēdamkarotes gomasio (grauzdētas sezama sēklas un nori jūraszāles. Vai to nevar atrast jūsu pārtikas precēs? Izmantojiet 1 1/2 ēdamkarotes sezama sēklu). & # x2013; Luks

Apelsīnu rozmarīns: Mētājiet ar 1/2 tējkarotes rozmarīna, 1/8 tējkarotes apelsīna miziņas un 1 domuzīme ķiploku pulvera. & # x2013; Cynthia Sass, M.P.H., R.D., New York Times bestsellera autore S.A.S.S! Sevi slaids



kā iegūt anime filtru

Vegānu siers: Sasmērējiet ar 1 tējkaroti kokosriekstu eļļas un mētājiet ar 1 1/2 ēdamkarotes uztura rauga. â & # x20AC; & # x2013; Kitsinski

Citronu pipari: Mētājiet ar 1/4 tējkarotes melnā piparu kukurūzas un 1/8 tējkarotes citrona miziņas. & # x2013; Sass

Pikants

Pikantā paprika: Mētājiet ar 3/4 tējkarotes čili pulvera un 1/4 tējkarotes paprikas. & # x2013; Uztura kosmētikas eksperte Paula Simpsone



Taizemiešu: Mētājiet ar 1 tējkaroti katra karija pulvera un žāvēta bazilika, 1/8 tējkarotes kajēnas un 1 kaļķa mizas. & # x2013; Metjū Kadejs, R. D., grāmatas autors Alvas šefpavāra smalkmaizīte

Chipotle Chocolate: Mētājiet ar 1/2 tējkarotes kakao pulvera un 1/8 tējkarotes čipotu garšvielu. & # x2013; Cynthia Sass, M.P.H., R.D., New York Times bestsellera autore S.A.S.S! Sevi slaids

Cajun: Mazā katliņā uz vidējas uguns uzsilda 1 tējkaroti rapšu eļļas. Iemaisa 1/4 tējkarotes katras ķimenes, ķiploku pulvera, žāvēta bazilika, žāvēta timiāna un paprikas; 1/8 tējkarotes melno piparu; un 1 domuzīme kajennas piparu. Samaziniet siltumu līdz zemam un vāriet 1 minūti. Sasmērējiet pār popkornu un mētājiet. & # x2013; Laura Cipullo, R.D., Laura Cipullo visa uztura pakalpojumu īpašniece Ņujorkā

Čili kaļķi: Sasmērējiet ar 1 ēdamkaroti augstākā labuma olīveļļas un pāris satricinājumiem Tabasco. Mētājiet ar 1 tējkaroti katras svaigi spiestas laima sulas un laima mizas, 1/4 tējkarotes ķimenes un 1/8 tējkarotes katra čili pulvera un čili pārslas. & # x2013; Pavārs Candice Kumai, grāmatas autors Pavārs pats seksīgi

kā darbojas žēlsirdības jaunais ultraparāts

BBQ: Mētājiet ar 1 tējkaroti kūpinātas paprikas un 1/2 tējkarotes katra ķiploku pulvera un sīpolu pulvera. & # x2013; Rachel Meltzer Warren, R.D.

Vasabi: Mētājiet ar 1 1/2 tējkarotes wasabi pulvera, 1 tējkaroti cukura, 1/8 tējkarotes kajēnas un 1 smalki saberztu lapu. & # x2013; Kadey

Saldais čili: Apvienojiet 1 1/2 tējkarotes medus un 1 domuzīme katru ķiploku pulveri, čili pulveri un kajēnas piparus. Mikroviļņu maisījums tiek iedarbināts 15 sekundes. Sasmērējiet virs popkorna un mētājiet ar 2 ēdamkarotēm svaigi sarīvēta Parmesan siera. & # x2013; Cipullo

salds

Meksikāņu karstā šokolāde: Mētājiet ar 1/4 tējkarotes katra kakao pulvera un kanēļa. & # x2013; Tiffany Mendell, R. D., no Keri Glassman, barojošā dzīve Ņujorkā

Augļu salāti: Mētājiet ar 2 ēdamkarotēm kaltētu dzērveņu, žāvētu skābo ķiršu un rozīņu. & # x2013; Džims Vaits, R. D., Uztura un diētas akadēmijas pārstāvis

Ķirbju pīrāgs Mētājiet ar 1 ēdamkaroti cukura, 1/2 tējkarotes kanēļa, 1/4 tējkarotes malta ingvera un 1/8 tējkarotes katra garšvielu, zemes krustnagliņas un muskatriekstu. & # x2013; Metjū Kadejs, R. D., grāmatas autors Alvas šefpavāra smalkmaizīte

viss sagrauts ”operatora pakotne

Karamele: Nelielā katliņā sautējiet 1 1/2 tējkarotes olīvu vai kokosriekstu eļļas un 1 1/2 ēdamkarotes tīra kļavu sīrupa. Sasmērējiet pār popkornu un mētājiet. -Renē Luks, zaļais eksperts, organiskais šefpavārs, kulinārijas mākslas skolotājs un Sabalansētā plāksne

Šokolādes zemesrieksts: Mētājiet popkornu ar 1 ēdamkaroti tumšās šokolādes skaidiņām un 1 ēdamkaroti zemesriekstu. & # x2013; Amanda Buthmann, R. D., no Keri Glassman, Barojošā dzīve Ņujorkā

Kanēļa cukurs: Mētājiet ar 1 1/2 tējkarotes katra kokosriekstu sviesta un kokosriekstu cukura un 1/8 tējkarotes kanēļa. & # x2013; Luks

Šveices sajaukums: Mētājiet ar 1/4 glāzes mini zefīriem un 1 ēdamkaroti karstas šokolādes maisījuma. & # x2013; Rachel Rappaport, Coconut & Lime pārtikas blogere

Aromātiskais rieksts: Mētājiet ar 1 tējkaroti kanēļa, 1/8 tējkarotes krustnagliņas un 1 ēdamkaroti katras saulespuķu sēklas, ķirbju sēklas un neapstrādātas nesālītas smalcinātās mandeles. & # x2013; Laura Cipullo, R.D., Laura Cipullo visa uztura pakalpojumu īpašniece Ņujorkā

Tumšā šokolāde: Sildiet 2 ēdamkarotes tumšās šokolādes skaidiņas mikroviļņu krāsnī ar 10 sekunžu intervālu, pēc katra intervāla maisot ar lāpstiņu, līdz tā izkususi. Sasmērējiet popkornu un mētājiet. & # x2013; Michelle Nabatian Routhenstein, R.D., no Keri Glassman, barojošā dzīve Ņujorkā

Agaves gurkstēšana: Sasmērējiet ar 1 ēdamkaroti agaves nektāra un ielejiet ar 2 ēdamkarotēm granola un 1/4 tējkarotes kanēļa. & # x2013; Balts

  • Autore K. Aleisha Fetters
Reklāma